Ab dem 07. Oktober 2022 bietet Jana Passingerová im Namaste-Studio Freitags Abends um 18:30 Uhr Beckenboden- und Rückentraining an.
In dem Training werden die tiefliegenden Muskeln geweckt, die Faszien gedehnt, der Beckenboden aktiviert und die optimale Aufrichtung der Wirbelsäule (wieder) gelernt. Dadurch werden Gelenke entlastet und eine optimale Körperhaltung erreicht. Gute Haltung macht schöner und optisch schlanker. Hilft bei: • Rückenbeschwerden • Organsenkungen • Arthrosen • Knieproblemen • Fußdeformationen • Verspannungen in Schultern und im Nacken • Kopfschmerzen• Zähneknirschen •Tinnitus.
Jana Passingerová hat folgende Ausbildungen absolviert:
- CANTIENICA® – Stufe 4 Platin
- CANTIENICA® – Beckenbodentraining
- CANTIENICA® – Das Powerprogramm
- CANTIENICA® – Das Rückenprogramm
- CANTIENICA® – Faceforming
- CANTIENICA® – go!
- Mama Fitness + Rückbildung
Eine Kurseinheit dauert 60 Minuten. Der Kurs geht über 10 Einheiten.
Anmeldung bei Jana hier.